- Leistungscoaching - 

"Im Kopf trennt sich die Spreu vom Weizen" 

Leistung beginnt im Kopf. Wer im Sport oder in der Musik Spitzenleistungen erbringen möchte, hat oft wenige Momente, um seine Konzentration voll und ganz auf sein körperliches und mentales Erleben zu richten. Es ist ein schmaler Grad, der auf Weltniveau den Wettkampfsieger von allen anderen unterscheidet. Hartwig Marx ist ein Meister des Mentaltrainings und der Mentaltherapie und hilft sowohl Einzelsportlern und Wettkampfteams, als auch Profimusikern und nicht selten ganzen Orchestern durch Mentaltraining und Mentaltherapie im entscheidenden Moment alle Ressourcen zu fokussieren. Feindliche Selbsthaltungen sowie körperliche Einschränkungen werden in positives Selbstgespräch gewandelt.  Diese methodische Kopfarbeit schützt vor Panikszenarien, selbsterfüllenden Prophezeiungen und abschweifenden Gedanken und ermöglicht den Abruf von Spitzenleistungen. Bei Marx lernt man Widerstände nicht zu ignorieren, sondern mit ihnen zu arbeiten. Dabei können auch Entspannungsübungen wie das autogene Training, hypnotische Elemente oder starke Metaphern ihre Wirkung entfalten. So kann es sein, dass nach einigem gemeinsamen Training ein einziges Bild ausreicht, um die volle Kraft freizusetzen. 

Neben der Förderung einzelner Spitzensportler und Teams, bietet Hartwig Marx auch zahlreiche Programme an, die ganz nach der sytemischen Philosophie nicht selten auch das Umfeld der Leistungsträger mit einbeziehen. 

• Rennrollstuhlgruppe für Menschen ohne und mit speziellen Behinderungen in der Leichtathletikabteilung eines Berliner Großvereines.
• Mentaltherapeutisches Trainingsprogramm für LeistungsportlerInnen als Lehrgang, bei individueller Integration in eigene Trainings- und Wettkampfabläufe.
• Arbeit im Behindertensportbereich zur Integration seiner Disziplinen in den Breiten- und Leistungssportes der Bundesrepublik Deutschland.
• Öffnung dieser Disziplinen für alle sporttreibenden BürgerInnen bei Differenzierung der Leistungsklassen.
• Förderung der Kommunikationsstrukturen in Vereinen und Verbänden zur Besserstellung der Athleten.